Szociálpedagógus (papíron), aerobik (30 éve), step aerobik edző, preventív gerinctréner, ex zumba-instruktor és rehabilitációs tréner.

Sosem voltam vékony, az idő múlásával ráadásul anyuka is lettem 3x. A mozgásra való motiváció számomra az alakom fejlesztése volt. Aztán beleszerettem (a sportba ).

„Nincs új a nap alatt, csak más a köntös” szoktam mondani és ez jellemzi az edzésemet is. Azokat a gyakorlatokat használom (teljesen mindegy milyen irányzathoz sorolják) melyek hatékonyan fejlesztik vagy tartják szinten izmainkat, kíméletesek az ízületeinkhez, fokozzák az egyensúlyt és a testtudatunkat. Nyilván a pilates-szemlélet adja az alapot.

Az edzéseimet bármely korosztály és edzettségi szint hasznosítani tudja, ám a létszám véges, ezért bejelentkezés szükséges +36 30 5163653!

Speciális tornám a várandósok számára szintén bejelentkezést igényel