Azért kezdem önmagam címkézésével a bemutatkozást, mert ezek a szerepek tettek azzá, aki most vagyok, életem 46. évében. Minden szerep hozzám tett, megtanított valamit.

Közgazdászként diplomáztam és több, mint egy évtizede vezetek egy takarítócéget, a Freedom Clean Kft-t a férjemmel. Vállalkozóként szerzett tapasztalataim segítségével egyre határozottabban tudok célokat kitűzni és kitartóan megvalósítani. Megtanultam elbukni és felállni, csalódni és mégis bízni az emberekben, megérteni a cselekedetek mögötti motivációt. Abban a munkastílusban hiszek, hogy légy a végletekig becsületes, adj minél több értéket az embereknek, szenvedélyesen szeresd, amit csinálsz, és ha így teszel, az anyagi biztonság nem maradhat el. Másként szerintem nem érdemes dolgozni.

23 évesen ismertem meg a férjemet. 26 éves voltam, mikor megszületett az első lányunk, majd egy fiú és egy ikerpár követte, akik szintén lányok. Sokat tanulok a családomtól. Arról, hogy milyen sokfélék vagyunk és mindenki úgy tökéletes, ahogy van. Arról, hogyan kell igazán figyelni valakire és arról, hogyan maradjak higgadt a legteljesebb csatatér kellős közepén is. Az ikrekkel való első éves tapasztalataim során azt is megtanultam, hogy az emberi szervezet, az emberi test, az emberi elme olyan hatalmas és csodálatos, amit el sem tudunk képzelni. Olyan helyzetekben is talál kiutat és újra fel tud állni, amikben az eszünkkel már rég feladtuk volna.

Gyermekkorom óta hiszek abban, hogy a testünk 120 évig tartó értelmes és egészséges életre van megalkotva. Ennek hogyanjait kutatom és figyelem szüntelen a világban. Keresésem során találkoztam a jógával, ami szinte azonnal a szenvedélyemmé vált. 15 éve oktatok Egerben és egyre több lehetőséget, csodát találok benne. Úgy gondolom és úgy tapasztaltam, hogy ez az az életforma, melynek segítségével visszaállíthatjuk a természetes testi és lelki állapotunkat. Azt a tökéletes állapotot, amilyenek valójában legbelül vagyunk.

Olyan óriási tudomány ez, melynek még csak a széleit boncolgatom, de már az is meg tudja változtatni az egész életet.

A munkámban, családomban a jógában és a világban szerzett tapasztalataim egyre érleltek bennem egy gondolatot, egy küldetést. Ez pedig az, hogy mutassak utat vissza a természethez, a természeteshez. Mindenünk megvan a boldogsághoz, tálcán elénk van téve, csak rossz helyen tartjuk a figyelmünket. Meg akarom mutatni milyen érzés kifelé figyelés helyett befelé figyelni, tisztelni a természetet és a többi élőlényt, az egyetemleges törvényszerűségeket, a csend csodáját, a belső békét, a szeretet erejét, a mozgás szabadságát és örömét, a tiszta táplálékokat, a bennünk rejlő hatalmas lehetőségeket és értékeket.

Óráim:

A B-M Fitnessben 2 típusú órát tartok.

Az egyiket kezdő, idősebb gyakorlóknak javaslom. Több a nyújtás, óvatos, kíméletes, de erőteljes gyakorlatokkal dolgozunk. Az óra menete lassú, könnyen követhető, igyekszem odafigyelni az egyéni igényekre. 

 

A másik jógaóra haladó. Dinamikus gyakorlatok is vannak az órán, melyhez minimális izomerő és hajlékonyság szükséges. Inkább 50 év alatt javaslom vagy rendszeresen mozgó vendégeknek. 

 

Mindkét óratípus részét képezi egy rövidebb kezdő és egy hosszabb záró relaxáció, melyet széken ülve vagy földön fekve is lehet végezni.

Ha egy olyan mozgásformát keresel, amivel biztonságosan, hosszú távon javíthatod az egészséged, hangulatod, állóképességed, tartásod, izomerőd, hajlékonyságod és rugalmasságod, akkor a várlak szeretettel jógaóráimon.